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什锦砂锅的做法及营养价值

什锦砂锅的做法

什锦砂锅的材料:

蛋饺,鱼圆,咸肉,大虾干,水发肉皮,大白菜粉丝,盐,高汤
 

什锦砂锅的做法:

1 白菜洗净切粗丝,粉丝冷水泡开,明虾干用清水泡开,肉皮切块;
2 咸肉用清水煮15分钟捞出晾凉后切片;
3 取一砂锅,用大白菜垫底,放上粉丝;
4 沿砂锅边依次摆上蛋饺、咸肉片、大虾干、肉皮,使各种原料围成一圈;
5 鱼圆放在中间,高汤放盐调好味后倒入砂锅;
6 盖上砂锅盖,小火炖煮至各原料都熟透即可。
 

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更新于:2013-09-29 21:55:46

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