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鸡丝银鱼汤的做法及营养价值

鸡丝银鱼汤的做法

鸡丝银鱼汤的材料:

干银鱼·50克  鸡脯肉·200克  鸡蛋·1个  生·1小块  淀粉·适量  酱油·1小匙  高汤·15大匙  料酒·大匙  胡椒粉·1小匙  精盐·1小匙
 

鸡丝银鱼汤的做法:

1.干银鱼泡软洗净;鸡脯肉去筋,洗净切细丝,用鸡蛋清、淀粉、精盐、酱油腌渍;生姜洗净切末;
2.炒锅内放入高汤、料酒、精盐,下银鱼烧开,捞出沥干装入砂锅内;
3.炒锅内添加高汤,下入鸡丝,煮至鸡肉成白色时取出倒入砂锅中;
4.砂锅内加精盐烧开,撇去浮沫,撒上生姜末、胡椒粉即可。
注意
汤汁清澈,味道鲜美。一定要把银鱼泡透、泡软,否则口感不好。
 

鸡丝银鱼汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88984/

更新于:2013-09-03 22:42:20

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