菠菜甜椒孅绿汁的材料:
红椒1/4颗，黄椒1/4颗，橘子1/4颗，菠菜叶5片，冰水120㏄，蜂蜜适量
菠菜甜椒孅绿汁的做法:
1.菠菜叶洗净后切丁。
2.红黄椒洗静后去蒂切丁。
3.橘子去皮后切丁。
4.将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水。
5.使用瞬间打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可。
6.可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。
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更新于：2013-08-31 21:32:33