牛奶炒蛋清的做法及营养价值
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牛奶炒蛋清的材料:
主料：鲜牛奶250克，鸡蛋清500克，
辅料：火腿末，盐，花生油，水淀粉各适量
牛奶炒蛋清的做法:
１）将鲜奶盛入碗内，加入鸡蛋清、盐，水淀粉打匀。２）炒锅注油烧热，将牛奶蛋清投入锅内翻炒，至刚断生，撒上火腿末，装盘即成。
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更新于：2013-08-22 22:50:47