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凉拌菜芯的做法及营养价值

凉拌菜芯的做法

凉拌菜芯的材料:

白菜芯1个,辣椒2个,蒜5-6瓣,盐3茶匙,醋2汤匙,生抽1汤匙,香油1茶匙。 

凉拌菜芯的做法:

1.白菜芯竖切成长条,加盐搓匀,腌制15分钟左右至出汁。蒜提前拍碎,辣椒切碎。

2.腌好的白菜冲洗几遍,挤干水份。加入蒜碎,辣椒碎,醋,可根据口味调适量生抽,香油,拌匀即可。

 3.凉拌菜芯就这样做好了。 

凉拌菜芯的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88433/

更新于:2013-07-17 22:03:47

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