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掐菜爆腰丝的做法及营养价值

掐菜爆腰丝的做法

掐菜爆腰丝的材料:

绿豆芽,猪腰子,青尖椒,盐,料酒,醋,胡椒粉,味精 

掐菜爆腰丝的做法:

1.猪腰子切细丝,绿豆芽掐去头尾,青尖椒切丝
2.腰丝先放沸水中焯一下
3.再放温油中快速滑油
4.盐、料酒、醋(一滴)、胡椒粉、味精、高汤、淀粉兑成调料汁
5.青椒丝、掐菜炒至断生,放入腰丝,倒入调料汁
6.快速翻炒均匀,ok

掐菜爆腰丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/88034/

更新于:2013-05-26 22:08:43

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