食谱大全 > 清蒸阳澄湖大闸蟹的做法(营养价值)如何做,怎么做清蒸阳澄湖大闸蟹好吃详细图片步骤

清蒸阳澄湖大闸蟹的原料：阳澄湖大闸蟹（2500克）、棉绳若干

清蒸阳澄湖大闸蟹的配料：生姜1块

清蒸阳澄湖大闸蟹的调料：白糖5小匙、浙醋50ml

清蒸阳澄湖大闸蟹的做法：

1、螃蟹用牙刷洗净，用棉绳绑好蟹脚；

2、蒸锅加水，放4片生姜在内，再将螃蟹放置在蒸架上；

3、大火蒸15分钟，关火后焖1分钟；

4、在小碗内倒入浙醋，剩下的姜片剁碎末加入，调入白糖，即成姜醋蘸汁；

5、趁热食用。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：

1、拿起捆绑好的大闸蟹用手碰眼睛，看是否眨眼，眨眼表示鲜活。

2、取半盆水，把捆绑好的蟹放入水中，看蟹的嘴巴是否吐气泡，吐气泡表示鲜活。（切记，不要把捆绑好的蟹长时间放入水中，因为水中氧气不足，蟹很快窒息而死）

3、碰蟹爪，把最细小的蟹爪拉直，看是否很快自然弯曲，如果是自然弯曲表示是鲜活。

4、解开捆绑好的蟹，看蟹是否爬行，能爬行表示蟹很生猛。

健康提示：

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。螃蟹有清热解毒、补骨添髓、养筋活血，利肢节，滋肝阴，充胃液之功效，对于淤血、黄疸、腰腿酸痛和风湿性关节炎等有一定的食疗效果。螃蟹具有抗结核作用，对结核病的康复大有裨益。

食物相克：

1、与茶水同食。吃蟹时和吃蟹后1小时内忌饮茶水。一是因为茶水会冲淡胃液，不利于蟹的消化，二是因为茶中的鞣酸会使蟹肉中的蛋白质凝固。两种原因均不利于蟹的消化吸收，还可能引起腹痛、腹泻。

2、与柿子同食。秋季蟹肥之时正是柿熟时，但二者不能混吃。因为柿子中的鞣酸等成分会使蟹肉蛋白凝固，凝固物质长时间留在肠道内会发酵腐败，引起呕吐、腹痛、腹泻等反应。蟹、柿均为寒性，同食寒重则损伤脾胃。蟹最好也不要与葡萄、石榴、山楂、梨、苹果等同食。

3、与花生同食。花生脂肪含量高达45%，油腻之物与蟹同食，易致腹泻。

4、与泥鳅同食。泥鳅其性温，而蟹其性冷，二者同食不利于健康。

5、与香瓜同食。香瓜即甜瓜，性味甘寒而滑利，能除热通便。与蟹同食，有损肠胃，易致腹泻。

6、与冷饮同食。冰水、冰激凌等属寒凉之物，使肠胃温度降低。与蟹同食，易致腹泻。

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