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孜然叉烧肉的做法及营养价值

孜然叉烧肉的做法

孜然叉烧肉的原料:猪肉

孜然叉烧肉的配料:油、盐、叉烧酱、生抽、孜然粉、干辣椒

孜然叉烧肉的做法:

1、肉洗净切成条,所有配料混和。

2、放在保鲜袋入冰箱,腌2天。

3、放入烤网下面接烤盘,200度烤40分钟左右,中间刷腌料翻面一次。

4、烤熟后切成切段。

5、炒锅内热油倒入干辣椒。

6、倒入切好的肉块,加入适量孜然粉翻炒。

7、炒得孜然的香味全部都出来就OK了。

  家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、腌2天好吃,也可以一天。

2、烤的时候如果条有点短的话用牙签把肉条连起来烤。

3、烤过以后的肉不会太油,用炒的话,想吃更香的就多放点油,我只放了少量的,为了炒香孜然。

健康提示:

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

  食物相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

孜然叉烧肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/87488/

更新于:2013-04-11 15:32:34

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