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橙子酱的做法及营养价值

橙子酱的做法

橙子酱的原料:橙子4个

橙子酱的配料:柠檬1个

橙子酱的调料:白糖200克

橙子酱的做法:

1、准备好原材料;

2、用两个手掌不停地在桌子上按摩橙子,会很好剥皮的。大概要十几下就可以了;

3、将橙子顶部用刀划开,把皮剥下来;

4、用小刀把橙子四周的白丝刮下来;

5、尽量剥掉里面的薄皮,不然会发苦的;

6、柠檬取汁;

7、把白糖倒在橙肉里,搅拌一下,静置一个小时左右会出汁水;

8、用搅拌器把橙肉搅成糊状;

9、把柠檬汁倒进搅拌好的糊状里;

10、倒进不粘锅里开小火不停的搅拌;

11、搅拌成粘稠状,关火;

12、凉凉后,味道会更好的。(装瓶的话用消过毒的无水无油的干净玻璃瓶密封就可以了。)

 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、第八步,搅的时候不要加水,白糖腌制的橙肉会出水的;第十步,不能用铁锅、铝锅。

2、做的时候组主要的就是把里面的白丝和薄皮尽量去干净,不然出来的酱发苦,如果喜欢微微苦点的也无所谓,但不要留的太多啊。

健康提示:

橙子味甘、酸,性凉。具有生津止渴、开胃下气帮助消化,防治便秘的功效。正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用。橙子营养极为丰富而全面,老幼皆宜。

食物相克:

橙子忌与槟榔同食。

橙子酱的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86763/

更新于:2013-03-10 13:53:13

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