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猪肉脯的做法及营养价值

猪肉脯的做法

  猪肉脯的原料:猪肉;

  猪肉脯的配料:葱花、末、盐、酱油、糖、蜂蜜

猪肉脯的做法:

1.肉馅儿里放葱花和姜末还有盐和酱油,多放点糖;

2.搅拌上浆;

3.放在烤盘内的锡纸上,盖上保鲜膜;

4.擀到薄薄一层;

5.擀平之后入烤箱;

6.180度30分钟左右,中途刷几次蜂蜜(中层);

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、可以按照个人喜好,在刷蜂蜜的时候添加芝麻

2、如果感觉烤制得还不够火候,但有些部位又略有些糊了(通常是因为擀得不够平),可以最后集中将火候不够的部分(剪条的时候尽量把熟透的部分和烤得不够火候的部分分开)用180度再烤几分钟。

3、烤好的肉脯会比入炉时的缩小大概一倍,这是正常现象哈!

4、你也可以根据自己的喜好,用咖喱粉或者其它你喜欢的调料做出不同口味的肉脯哦!也可以用牛肉馅换掉猪肉,做出牛肉脯。

  健康提示:

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食物相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

猪肉脯的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86637/

更新于:2013-03-04 10:33:30

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