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自制千层饼的做法及营养价值

自制千层饼的做法

  自制千层饼的原料:猪肉、面粉;

  自制千层饼的配料:大葱小葱

  自制千层饼的调料:麻油、酱油、盐、白糖、。

  自制千层饼的做法:

1、和面,拌肉馅,馅是猪肉剁碎,加入大葱和少许小葱,加芝麻油、酱油、盐和少许白糖调成。

2、适量面团擀薄。

3、把肉馅均匀地铺在擀薄的面饼上。

4、在铺好肉馅面饼的四个角上切八刀,中间不能切。

5、然后这样按这样的顺序折起来。

6、把周边的皮往中间那块折叠,目的是达到分层的效果。

7、最后是这样的。

8、把叠好的饼压下去再擀薄。

9、电饼铛加少许油预热。

10、把肉饼放在锅里。

11、那个小饼是将就剩的面团做的糖饼。超级简单,包上糖和少许面粉擀薄就成。

12、合上电饼铛,上下同时加热,很快就熟。

13、出锅后皮脆肉嫩,把整个的肉饼切两刀成四块,装盘即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、这个饼锅上下同时加热,还可以摊开了吃烧烤。

2、配碗银耳汤,就是很好的搭配了。

健康提示:

猪肉做的香肠香肠可开胃助食,增进食欲,提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

  食物相克:

患有脚气病、末梢神经炎者过敏症状的人不适宜食用千层饼。

自制千层饼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86103/

更新于:2013-02-09 15:18:19

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