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洋葱牛肚丝的做法及营养价值

洋葱牛肚丝的做法

  洋葱牛肚丝的原料:牛肚和洋葱;

洋葱牛肚丝的配料:青椒;

  洋葱牛肚丝的调料:盐和糖。

洋葱牛肚丝的做法:

1、熟牛肚,洋葱一个,青椒3个。牛肚熟食店买的,洋葱,青椒洗干净切丝。

2、然后倒入熟牛肚,加盐和少许糖翻炒几下,就可以出锅了。

3、如果你喜欢口味重的话,可以加点酱油也不错的。

  家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

只要一碗饭,然后把这个洋葱牛肚盖在上面,绝对是一碗美味的盖浇饭。

健康提示:

牛肚含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、硫胺素、核黄素、尼克酸等,具有补益脾胃,补气养血,补虚益精、消渴、风眩之功效,适宜于病后虚羸、气血不足、营养不良、脾胃薄弱之人。

食物相克:

牙齿发育不全的小孩及老人不宜吃牛肚。

洋葱牛肚丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/86068/

更新于:2013-02-08 12:57:35

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