红豆花生汤的原料：花生、红豆
红豆花生汤的调料：红糖
红豆花生汤的做法：
1、红豆洗净；
2、花生洗净；
3、将红豆倒入电饭煲中；
4、浸泡三到四小时，我是头天晚上泡的，泡了一夜，其实以前试过，不泡，1小时也能煮开花；
5、早晨将花生倒入锅中；
6、看看水量是否合适，喜欢喝汤的可以多加点；
7、按下1小时粥/汤键，开始炖煮；
8、煮好了；
9、依个人口味加入糖，建议用红糖。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
红豆：
选 购 宜：选购时应选择颗粒饱满、大小比例一致、颜色较鲜艳、没有被虫蛀过者，品质才会比较好也比较新鲜。
选 购 忌：颗粒不饱满，颗粒大小分布不均匀的为次。
健康提示：
红豆：
利水消种，解毒排脓。用于水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛。
花生：
适宜营养不良，食欲不振，咳嗽之人食用；适宜脚气病患者食用；适宜妇女产后乳汁缺少者食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化，以及各种出血性疾病之人食用；适宜儿童、青少年及老年人食用。
食物相克：
红豆：
胃肠较弱的人也不宜多食。
花生：
花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用；花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用；体寒湿滞及肠滑便泄者不宜服食；内热上火者不宜食用。
花生不宜与黄瓜、螃蟹同食。
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更新于：2013-02-06 12:22:03