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乌鸡汤的做法及营养价值

乌鸡汤的做法

主料: 乌鸡1只

辅料: 西洋参1只 灵芝2片 当归5片 黄芪5片 红枣8粒 枸杞20粒 甜玉米1支 

乌鸡汤的做法:

香菇干用水冲净,加水泡发后(水量刚没过香菇干即可)切蒂。

乌鸡洗净表面及腹腔,剪去指甲及鸡尾。入砂锅,水没过整只鸡,大火煮开后,撇去血沫。

乌鸡汤的做法

锅里加入西洋参、灵芝、当归、黄芪、红枣、枸杞、火腿肉、去壳桂圆、香菇及香菇水、草果、、葱、黄酒,大火煮开后,改小火炖1.5小时。

乌鸡汤的做法

 玉米切五段,加入锅中,继续再炖半小时,加适量盐调味即可。

乌鸡汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85691/

更新于:2013-01-20 13:49:58

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