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韭菜炒虾丝的做法及营养价值

韭菜炒虾丝的做法

主料:虾仁 韭菜

辅料:

调料: 植物油 香油 酱油 盐 鸡精 料酒

韭菜炒虾丝的做法:

韭菜炒虾丝的做法

1、虾仁洗净,沥干水分,从脊背片开(不要切断)。

2、将虾仁摊开。

3、切成丝。

韭菜炒虾丝的做法

4、将韭菜洗净,沥干水分,切成2厘米长的段。

5、炒锅倒油烧热,下葱姜丝炝锅,炒出香味后。

6、放入虾丝快速煸炒3秒钟。

韭菜炒虾丝的做法

7、烹入料酒,加酱油、盐、稍炒。

8、放入韭菜,急火炒5秒钟。

9、淋入香油,加鸡精调味即可出锅。

韭菜炒虾丝的特色:

清鲜可口

韭菜炒虾丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85679/

更新于:2013-01-20 13:52:40

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