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鸡汤虾丸面的做法及营养价值

鸡汤虾丸面的做法

主料: 鲜虾 肉馅 面条

辅料: 西兰花 鸡蛋

调料: 盐 胡椒 生粉等调料适量

鸡汤虾丸面的做法:

1、将切成片, 大葱切成丝泡在少量水中;

2、将新鲜的虾去头去皮;

3、在虾的第三, 四节用牙签向上挑虾线;

鸡汤虾丸面的做法

4; 黑黑的虾线很容易的就可以拉出来啦;

5.将马蹄皮去皮;

6.将准备好的虾和去皮的马蹄一起剁碎;

鸡汤虾丸面的做法

7.在剁碎的虾肉馅中加入适量的葱姜水;

8.再加入半个蛋清,盐,胡椒,生粉等调味;

9.再加入适量肉馅;

鸡汤虾丸面的做法

10.将它们顺着一个方向搅拌上劲;

11.准备一小勺, 将手和小勺抹少量的油;

12.左手抓把虾馅, 从虎口处挤出一小丸;

13.右手用勺将小丸舀起(我右手要用来拍照, 只有用左手来比划);

14. 将小丸放入半开的水中,煮上两分钟;

15.虾丸煮熟后全都会浮起来;

16.将煮好的虾丸添起备用;

鸡汤虾丸面的做法

17.直接用煮虾丸的水下面;

18. 旁边准备好鸡汤, 下入几个虾丸,几朵西兰花,加入盐,胡椒等调味;

19.将煮好的面条捞起,放入碗中;

鸡汤虾丸面的做法

20.将准备好的鸡汤, 虾丸等倒入面中,再在上面撒上小葱

鸡汤虾丸面的特色:

汤底鲜甜,滋补养颜

鸡汤虾丸面的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85570/

更新于:2013-01-15 14:33:03

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