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红酒鸡翅的做法及营养价值
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红酒鸡翅的做法

红酒鸡翅的原料:鸡中翅;

红酒鸡翅的配料:红酒、盐、丝、酱油、油;

红酒鸡翅的做法:

1、把鸡中翅清洗干净用刀斜划口子,用盐、姜丝、酱油、油、红酒(红酒杯的小半杯)腌制10分钟左右;

2、锅内倒油放入姜片把鸡翅两面煎至微黄; 

3、倒入红酒(我是用了2-3杯的红酒)焖煮鸡中翅至水干,加盐即可; 

4、摆盘,嫌这样单摆不好看你们可以放点青菜和花哦; 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、鸡翅下锅煎时,很容易因粘锅而掉皮,在油里放点盐可避免鸡翅粘锅。
2、放蚝油和蜂蜜后,要注意控制火候,开小火慢慢焖入味,开大火容易烧焦。

健康提示:

鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。

食物相克:

鸡肉不宜与芝麻菊花、芥末、糯米、李子、大蒜、鲤鱼、鳖肉、虾、兔肉同食。
服用左旋多巴时不宜食用
服用铁制剂时不宜食用

红酒鸡翅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85454/

更新于:2013-01-10 12:20:19

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