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干豆腐丝炒肉丝的做法及营养价值

干豆腐丝炒肉丝的做法

主料: 干豆腐250g 肉100g 辣椒1个

辅料: 水淀粉1大勺 酱油1小勺 盐适量 油50g 味精适量 

干豆腐丝炒肉丝的做法:

干豆腐丝炒肉丝的做法

干豆腐切丝备用!不要切的太细,粗一点的话干豆腐丝炒肉丝的特色:会好一点!

干豆腐丝炒肉丝的做法

葱切花,蒜切茉,辣椒切丝备用!

干豆腐丝炒肉丝的做法

肉切丝备用!最好用干淀粉抓一下,呵呵,我懒了,今天没用干淀粉抓一下!

干豆腐丝炒肉丝的做法

起锅,放油,爆香葱,蒜后,放入肉丝,肉丝发白后,放入少许酱油(老抽)!

干豆腐丝炒肉丝的做法

肉丝炒白后,放入干豆腐丝,大火翻炒后,加一勺水,炖一小会!

干豆腐丝炒肉丝的做法

汤干后,加入辣椒丝快速翻炒,加入一勺水淀粉勾芡,出锅,装盘!

干豆腐丝炒肉丝的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85413/

更新于:2013-01-08 14:51:52

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