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草莓酸奶玛芬的做法及营养价值

草莓酸奶玛芬的做法

  草莓酸奶玛芬的主料:酸奶、草莓;

  草莓酸奶玛芬的配料:低粉、糖、蛋、泡打粉、油;

草莓酸奶玛芬的做法:

1、蛋加糖打散。

2、加油、加酸奶、筛粉。

3、加草莓碎。

4、拌匀。

5、入模,再放草莓碎装饰。

6、中下层,180度30分钟。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

草莓表面粗糙,不易洗净,用淡盐水浸泡10分钟既能杀菌又较易清洗。

健康提示:

1、草莓清肺化痰、补虚补血、健胃降脂、能促进人体细胞的形成,维持牙齿、骨骼、蹙额管、肌肉的正常功能和促进伤口愈合。

2、风热咳嗽、咽喉肿痛、声音嘶哑者;夏季烦热口干或腹泻如水者;癌症,特别是鼻咽癌、肺癌、扁桃体癌、喉癌患者尤宜食用。

食物相克:

痰湿内盛、肠滑便泻者、尿路结石病人不宜多食。

草莓酸奶玛芬的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85358/

更新于:2013-01-06 13:41:33

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