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清炖排骨汤的做法及营养价值

清炖排骨汤的做法

清炖排骨汤的原料:排骨

清炖排骨汤的配料:白醋

清炖排骨汤的调料:

  清炖排骨汤的做法:

1、准备材料;清洗排骨后将其刚好覆盖煲底;

2、放七八分的水,还有一点点白醋;再放入盐,插电开始炖。

3、一个多小时后,打开盖子,把上面的浮沫舀出来;

4、继续炖至四五个小时后即可。 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

1、一般排骨要先过一下水的,把血水去掉。

2、排骨也一定要卖肉的师傅切块,他们的刀快。

健康提示:

排骨:适宜于气血不足,阴虚纳差者;湿热痰滞内蕴者慎服;肥胖、血脂较高者不宜多食。

猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。

食物相克:

排骨:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

清炖排骨汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/85106/

更新于:2012-12-22 14:43:00

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