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金沙玉米元宝虾的做法及营养价值

金沙玉米元宝虾的做法

主料: 玉米粒 250克 咸蛋黄 3个 基围虾 12只 鸡蛋 1个

辅料: 淀粉 30克 面包糠 适量 葱 适量

调料: 油 适量 盐 适量 水 适量 鸡精 适量

金沙玉米元宝虾的做法:

金沙玉米元宝虾的做法

1、玉米粒洗净滤干水分备用。

2、咸蛋煮熟取其黄,加少量油、鸡精、淀粉碾合成泥。

3、基围虾去头抽虾线,留其尾。

金沙玉米元宝虾的做法

4、鸡蛋一个打散加入两大勺淀粉,适量盐、鸡精调匀成蛋糊

5、将虾肉下入蛋糊中挂浆,注意尾部不要挂

6、再将挂好浆的虾肉放入面包糠中均匀的裹上一层面包糠

金沙玉米元宝虾的做法

7、将裹好粉的虾肉下入六成热的油中炸至金黄色后捞起。

8、整齐的在盘子周边摆上一圈。

9、重新开火,油温八成热时下入玉米炸至表皮带酥时捞起。

金沙玉米元宝虾的做法

10、炒锅倒少量油,小火烧热,下入咸蛋黄泥,加少量水,炒成金沙。

11、下入玉米粒翻炒均匀,使玉米均匀的包裹上金沙。

12、将金沙玉米装入盘中,表面撒上葱末即可。

金沙玉米元宝虾的特色:

鲜香可口,营养丰富

金沙玉米元宝虾的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84722/

更新于:2012-12-02 12:12:44

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