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蚬粥的做法及营养价值
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蚬粥的做法

主料: 蚬肉 250克 东北米 适量

辅料: 蓉 适量

调料: 胡椒粉 适量 橄榄油 适量 盐 适量

蚬粥的做法:

蚬粥的做法

1、烧热锅倒入少许橄榄油放入姜蓉。

2、把蚬肉加入大火炒。

3、调入少许盐以及胡椒粉,将蚬肉炒到干盛起备用。

蚬粥的做法

4、东北米用橄榄油以及盐腌半小时左右。

5、将东北米倒入压力锅注入半锅水开始大火煮沸。

6、约二十分钟后熄火,打开锅盖。

蚬粥的做法

7、倒入炒好的蚬肉。

8、继续煮约十分钟左右。

9、熄火后打开锅盖,调入少许盐后即可食用。

蚬粥的特色:

鲜香可口

蚬粥的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84593/

更新于:2012-11-27 12:03:16

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