自制莲蓉泥的做法及营养价值
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主料： 莲子1000g
辅料： 糖500g 油250ml
自制莲蓉泥的做法:
把莲子放在锅里烧半小时，并按成泥
准备好莲子重量一半的白糖
起油锅倒入莲泥和白糖
一边烧一边拌
慢慢的炒干即可
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更新于：2012-11-21 11:56:09