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鱼香茄盒的做法及营养价值

鱼香茄盒的做法

主料: 茄子 适量

辅料: 猪肉 适量 面粉 适量 玉米粉 适量 泡辣椒 适量 鸡蛋 适量 水 适量

调料: 料酒 适量 老抽 适量 陈醋 适量 白糖 适量 盐 适量 鸡精 适量 水淀粉 适量

鱼香茄盒的做法:

鱼香茄盒的做法

1、准备几个长茄子,洗净。

2、少许泡辣椒,调面糊(面粉+玉米淀粉+鸡蛋+适量水)调匀,料汁(少许料酒、酱油、陈醋、白糖、盐、鸡精、水淀粉)泡些末混合调匀。

3、将茄子切成大段儿,在中间切开口。

鱼香茄盒的做法

4、调制肉馅,依次放入少许料酒、酱油、白胡椒粉、十三香、鸡蛋、姜末、盐、鸡精、水淀粉,调匀上劲儿,最后放入葱末。

5、把肉馅填入茄子中。

6、先在小茄饼上挂一层玉米淀粉。

鱼香茄盒的做法

7、将茄饼裹好面糊,油温五成热时下锅小火慢炸。

8、变成浅黄色时捞出。

9、转大火等油温上升到八成热时,倒入锅中复炸6到8秒钟炸至金黄,立即捞出装盘。

鱼香茄盒的做法

10、锅中留少许底油,下入泡辣椒和小碗料汁大火将汁儿收浓即可。

11、将料汁均匀浇在茄盒上。

12、撒上少许葱花即可。

鱼香茄盒的特色:

咸香下饭

鱼香茄盒的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84404/

更新于:2012-11-18 12:11:04

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