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蘑菇鱼头汤的做法及营养价值
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蘑菇鱼头汤的做法

蘑菇鱼头汤的原料:鳙鱼头;

蘑菇鱼头汤的配料:平菇、香菇、口蘑、茶树菇、、蒜、油、葱、盐;

蘑菇鱼头汤的做法:

1、平菇、香菇、口蘑、茶树菇。

 

2、花鲢鱼头,蘑菇洗净备用。

 

3、半锅水放两片姜,烧开,放鱼头大火烧开,转中火慢炖。

 

4、鱼头炖足一个半钟头,放蘑菇一起炖。

 

5、再炖一个钟头。

 

6、放盐和葱花,起锅:味道那个鲜呀!

 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

蘑菇熬汤一般不要放其它调料了,可以不放葱,味道也很好。

健康提示:

鳙鱼性温、味甘;具有疏肝解郁、健脾利肺、补虚弱、祛风寒、益筋骨的功效;可用于咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎和身体虚弱的治疗。

食物相克:

鱼头与枣(干)相克。 大枣与鱼同食令人腰腹作痛
鱼头与苹果相克。
鱼头与柿饼相克。
鱼头与猪肝相克。

蘑菇鱼头汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/84271/

更新于:2012-11-12 11:37:30

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