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红酒小排的做法及营养价值
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红酒小排的做法

红酒小排的原料:肉排;

  红酒小排的配料:番茄、甜豆荚、香菇;

  红酒小排的调料:红葡萄酒、糖、橄榄油、淀粉;

红酒小排的做法:

1、先将肉排洗净,用刀背轻轻将肉的组织拍松软一些,然后将水分擦干,肉身上均匀的抹上盐和淀粉。

2、锅内放入橄榄油,中火将肉排煎至两面微焦黄。

3、将200毫升红酒倒入肉排上,放入一小勺糖,加适量水将肉排焖至收汁。

4、将甜豆,香菇,大蒜碎,小番茄准备好。

5、锅入油,将大蒜碎爆香,其他佐料放入,快速翻炒熟,同肉排一同摆盘即可。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

猪肉提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,具有滋阴润燥、益精补血的功效,适宜于气血不足,阴虚纳差者。

红酒具有美容、延缓衰老的功效。

食物相克:

猪肉:猪肉不宜与乌梅甘草鲫鱼、虾、鸽肉田螺杏仁驴肉羊肝香菜甲鱼菱角荞麦鹌鹑肉、牛肉同食。食用猪肉后不宜大量饮茶。

红酒小排的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83231/

更新于:2012-09-28 10:08:56

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