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双结烧肉的做法及营养价值

双结烧肉的做法

主料: 五花肉 400g 干海带结 20g 腐竹结 50克

辅料: 葱 适量 适量

调料: 甜面酱 20克 老抽 适量 生抽 适量 八角 适量 桂皮 适量

双结烧肉的做法:

双结烧肉的做法

1、五花肉。

2、海带、腐竹结提前半天泡开。

3、甜面酱、葱、姜、老抽、生抽、八角、桂皮。

双结烧肉的做法

4、五花肉切大块。

5、锅里热油,放入五花肉,小火煎出肉里的油,至肉表面发黄收紧

6、加入葱姜片翻炒几下,加老抽、生抽、甜面酱炒匀。

双结烧肉的做法

7、加入海带、腐竹结,倒入足量开水,加入八角和桂皮,大火烧开,转中火炖20分钟左右,大火收汁即可出锅。

双结烧肉的特色:

咸香下饭

双结烧肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/83158/

更新于:2012-09-25 13:46:13

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