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五香皮冻的做法及营养价值

五香皮冻的做法

五香皮冻的原料:猪皮 ;

五香皮冻的配料:陈皮、花椒粒、八角、桂皮、老抽、生抽、蚝油、美极鲜、盐、五香粉、水、白砂糖、葱、

五香皮冻的做法:

1、首先将猪皮焯一遍水,然后用冷水冲一下,用镊子夹去皮上剩余的猪毛。

2、然后再把猪皮切成小块。

3、调料包中放上陈皮,花椒粒,八角,桂皮,肉蔻,葱切段,姜切片。

4、热锅下油,放入猪皮炒至出油。

5、加白砂糖,继续翻炒,炒上糖色。

6、然后加老抽,酱油,蚝油,美极鲜,盐,五香粉,水(要没过猪皮),葱段、姜片,大火烧开。

7、转入电压力锅压一个小时。

8、盛入容器中放冷,然后放入冰箱冷藏。

9、第二天拿出来,切成片就可以吃了,味道不错的,吃的时候可以在加点醋、香油拌匀。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

猪皮适宜阴虚之人心烦、咽痛、下利者食用;适宜妇女血枯、月经不调者食用;也适宜血友病人出血者食用;

健康提示:

猪皮是一种蛋白质含量很高的肉制品原料。以猪皮为原料加工成的皮花肉、皮冻、火腿等肉制品,不但韧性好,色、香、味、口感俱佳,而且对人的皮肤、筋腱、骨骼、毛发都有重要的生理保健作用。猪皮味甘性凉,有活血止血、补益精血、滋润肌肤、光泽头发、减少皱纹、延缓衰老 。胶原蛋白是构成人体筋与骨不可缺少的营养素,而且还促进毛发、指甲生长。祖国的医学也认为,猪皮味甘、性凉,有滋阴补虚,清热利咽的功能。要想秀发飘逸,肉皮真的别轻易丢弃。

食物相克:

猪皮:外感咽痛、寒下利者忌食;患有肝病疾病、动脉硬化、高血压病的患者应少食或不食为好。

五香皮冻的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82937/

更新于:2012-09-15 11:13:17

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