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培根莲藕的做法及营养价值

培根莲藕的做法

主料: 培根 100克 莲藕 200克

辅料: 葱碎 油菜

调料: 鸡精 盐 生抽

培根莲藕的做法:

培根莲藕的做法

1、培根改刀切成小块。

2、莲藕洗净去皮,切成片。

3、锅中加入少量的油爆香葱碎,下入配煸炒。

培根莲藕的做法

4、加入藕片继续煸炒1分钟。

5、加入生抽 盐和少量的水,煸炒至汤汁收干。

6、加入鸡精调味,撒上油菜叶翻炒均匀即可。

培根莲藕的特色:

咸鲜下饭

培根莲藕的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82898/

更新于:2012-09-14 09:42:36

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