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肥猪肉炒苦瓜的做法及营养价值

肥猪肉炒苦瓜的做法

主料: 肥猪肉150g 苦瓜500g

辅料: 蒜头3个 生油适量 盐适量 酱油适量 

肥猪肉炒苦瓜的做法:

肥猪肉炒苦瓜的做法

先把苦瓜切成一片片的。

肥猪肉炒苦瓜的做法

把肥猪肉切小块一点。

肥猪肉炒苦瓜的做法

放生油和蒜头下去,现放进肥猪肉,然后关小火把肥猪肉的油煎出来。

肥猪肉炒苦瓜的做法

再把苦瓜放进去炒。

肥猪肉炒苦瓜的做法

最后放盐和酱油调味就可以了。

肥猪肉炒苦瓜的做法

成品来了。

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更新于:2012-09-13 10:32:59

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