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炒素菜的做法及营养价值

炒素菜的做法

主料: 木耳 适量 芹菜 适量 腐竹 适量 杏鲍菇 适量

辅料: 丝 适量

调料: 鱼露 盐 糖 胡椒粉 芝麻

炒素菜的做法:

炒素菜的做法

1、杏鲍菇切片。

2、芹菜切段。

3、木耳提前发泡。

炒素菜的做法

4、腐竹摘成段提前发泡。

5、油锅里倒入姜丝炒片刻放入芹菜翻炒片刻。

6、加入木耳继续翻炒。

炒素菜的做法

7、把杏鲍菇放一起炒。

8、所以材料都加一起后加少许水以及鱼露焖一会,然后放盐、糖、胡椒粉、芝麻油勾芡即可上碟。

炒素菜的特色:

鲜香可口,营养丰富

炒素菜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82779/

更新于:2012-09-08 11:02:43

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