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过油肉土豆条的做法及营养价值

过油肉土豆条的做法

主料: 猪里脊肉 土豆 鸡蛋

辅料: 蒜薹 木耳 葱 蒜 淀粉 花椒

调料: 料酒 酱油 老抽 盐 陈醋

过油肉土豆条的做法:

过油肉土豆条的做法

1、猪肉切片。

2、将猪肉中加入适量淀粉、一个鸡蛋、两小勺料酒和酱油、少许盐,抓匀(戴手套哦),腌制15分钟以上

3、蒜薹切段。

过油肉土豆条的做法

4、土豆切条。

5、木耳撕成小朵。

6、腌制好的肉片。

过油肉土豆条的做法

7、热油锅,加入比平时炒菜稍微多点油,八成热时下入腌制好的肉片。

8、煎至金黄盛出备用。

9、重新热油锅,放入花椒、葱姜蒜末,土豆条翻炒。

过油肉土豆条的做法

10、炒至土豆将熟,放入蒜薹木耳翻炒,可加入适量老抽。

11、放入之前过油的肉片,翻炒,根据口味放入适量盐和陈醋,出锅。

过油肉土豆条的特色:

咸香可口

过油肉土豆条的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82557/

更新于:2012-08-30 07:35:02

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