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鸡丝炒面的做法及营养价值

鸡丝炒面的做法

主料: 面条 300克 鸡脯肉 一块

辅料: 青椒 2个 红椒 半个 洋葱 半个 葱 1节 2片

调料: 油 少许 味极鲜 少许 料酒 少许 盐 适量 胡椒粉 少许 鸡精 少许

鸡丝炒面的做法:

鸡丝炒面的做法

1、鸡脯肉切丝后加少许生抽及胡椒粉腌制。

2、面条放入沸水中煮至熟,不要煮太久。

3、捞出的面条过冷水后控干水份。

鸡丝炒面的做法

4、青椒,红椒,洋葱,姜,葱均切成丝。

5、锅中倒入适量油,油热后将鸡肉丝煸炒到变色后盛出。

6、锅中再倒入适量油,将姜,葱丝放入煸香。

鸡丝炒面的做法

7、将青椒丝,洋葱丝倒入翻炒。

8、翻炒出香味后将控干水份的面条加入。

9、加入少许生抽,老抽,料酒,适量的盐及鸡精调味。

鸡丝炒面的做法

10、翻炒均匀,入味后将炒好的鸡肉丝倒入。

11、翻炒至每根面条上都包裹着味汁时将红椒丝加入。

12、炒匀即可出锅。

鸡丝炒面的特色:

咸香适口

鸡丝炒面的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82346/

更新于:2012-08-21 11:30:27

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