彩椒芦笋的主料：芦笋；
彩椒芦笋的配料：彩椒、盐、味精；
彩椒芦笋的做法：
1、彩椒洗净切条。
2、芦笋洗净去掉硬的根部和硬皮，斜刀切段。
3、炒锅入油，油热后，直接倒入切好的彩椒和笋段。
4、撒入适量盐和味精，翻炒均匀出锅即可。
家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示：
整道菜不能炒得太熟，以清爽为佳，色泽要鲜艳。
健康提示：
芦笋中各营养物质，特别是氨基酸的搭配恰当。芦笋对于增进食欲，抗疲劳，提高人体的免疫力，预防和治疗高血压、心脏病都有益。
食物相克：
痛风患者、糖尿病患者少吃芦笋。
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更新于：2012-08-17 09:37:57