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马蹄丸的做法及营养价值

马蹄丸的做法

主料: 猪肉 350克 生马蹄 500克 鸡蛋 2个

辅料:

调料: 盐 生抽 淀粉 麻油 五香粉 食用油

马蹄丸的做法:

马蹄丸的做法

1、所有食材准备好。

2、猪肉洗净,先切条,再切丁,然后剁成泥。

3、马蹄洗净,削掉外皮,放水中泡一会儿。

4、将马蹄和肉泥和葱姜一起放入搅拌机中搅拌成混合泥。

5、搅拌好后,放入一个深一些的盘中,打入鸡蛋,加半勺盐,一勺半生抽,少量五香粉,几滴麻油,大约5勺淀粉,一起顺着一个方向搅拌均匀。

马蹄丸的做法

6、锅中倒入食用油,加热。

7、油温达到7成热的时候,洗净双手,用左手抓一些肉泥,然后挤出一个挤子,用小铁勺接住,放入锅中炸制。

8、调成小火,用锅铲不停的翻动丸子,使其受热均匀。炸出香味后,外表变成微黄色,即可关火装出。

马蹄丸的特色:

鲜香可口,营养丰富

马蹄丸的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/82186/

更新于:2012-08-14 11:08:45

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