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红椒炒绿芽的做法及营养价值

红椒炒绿芽的做法

主料: 豆芽 300克 红椒 2个

辅料: 蒜瓣 1个

调料: 食盐 1茶勺 蚝油 适量 白糖 /2茶勺

红椒炒绿芽的做法:

红椒炒绿芽的做法

1、豆芽和红椒。

2、豆芽摘去芽根洗净,红椒洗净切成条状。

3、锅中烧开适量水,调入几滴食用油,加入豆芽焯水5秒左右捞出。

红椒炒绿芽的做法

4、锅中倒入适量大喜大白雪葡萄籽油,加入蒜茸中火煸出香味。

5、转大火,加入红椒翻炒几下。

6、加入豆芽,调入1茶勺食盐。

红椒炒绿芽的做法

7、翻炒均匀。

8、调入适量蚝油和1/2茶勺的白糖。

9、翻炒均匀即可。

红椒炒绿芽的特色:

清香可口

红椒炒绿芽的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81844/

更新于:2012-07-31 08:14:34

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