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明虾水豆腐蒸蛋的做法及营养价值

明虾水豆腐蒸蛋的做法

主料: 海胆黄 鸡蛋

辅料: 内酯豆腐

调料:香油

明虾水豆腐蒸蛋的做法:

1、明虾处理掉外壳

2、内酯豆腐切成片

3、取一容器,内壁刷少许油,将豆腐放进去

4、两个鸡蛋打散,加入同样多的水,加一点点盐,打匀

5、过滤蛋液里的杂质,将蛋液倒入装有豆腐的容器里,没过豆腐

6、盖上保鲜膜,放蒸锅里蒸,大火烧开转中火蒸至蛋液表面微微凝固

7、将海胆黄放在蛋液上,接着蒸至蛋液和海胆黄一起熟了即可

8、拿出来,切少许葱末,洒几滴香油或味极鲜即可

明虾水豆腐蒸蛋的特色:

鲜嫩可口

明虾水豆腐蒸蛋的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81605/

更新于:2012-07-20 09:54:26

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