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芝麻锅巴的做法及营养价值
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芝麻锅巴的做法

主料: 米饭 200克

辅料:芝麻 3茶匙

调料:

芝麻锅巴的做法:

芝麻锅巴的做法

1、将温暖的(不要太热,会烫爪子)米饭放入透明薄膜里,揪起周围的边缘,形成袋子形,用手搓烂米饭,米饭太冷和太硬,否则不容易成团和出粘性,如果是剩饭,先暖一暖;

2、加入炒过的黑芝麻,搅拌均匀;

3、在案板上刷一层薄薄的油,以免粘底,揪一团米饭,用透明薄膜盖住

芝麻锅巴的做法

4、用直柱形面棍压成薄片,大约2-3毫米厚;

5、用曲奇模压形,边角料搓成团再压成片,再压形;

6、开油锅,中小火,油四至成热时炸,炸至金黄色即可。

芝麻锅巴的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/81080/

更新于:2012-06-26 08:07:48

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