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青豆炖豆腐的做法及营养价值

青豆炖豆腐的做法

主料: 青豆 适量 豆腐 适量 瘦肉 适量 肥肉 适量

辅料: 葱花

调料: 盐 白糖 鸡精

青豆炖豆腐的做法:

青豆炖豆腐的做法

1、青豆洗净

2、肥肉切片,瘦肉切丝用盐鸡精腌制片刻,烫锅里加适量清水,放入青豆,两种肉。

3、大火煮开,中小火略炖8分钟的样子,豆子吃去有点煮烂就可以。

青豆炖豆腐的做法

4、煮开

5、放入切好的豆腐,按个人口味加入调料,盐 、白糖、少许鸡精。

6、放入葱花。

青豆炖豆腐的特色:

清香可口

青豆炖豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80907/

更新于:2012-06-19 09:50:14

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