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洋葱拌木耳的做法及营养价值

洋葱拌木耳的做法

主料: 洋葱 一个 木耳 适量

辅料: 青椒 适量 红椒 适量

调料: 香油 适量 米醋 适量 生抽 适量 鸡精 适量 糖 适量 盐 适量

洋葱拌木耳的做法:

洋葱拌木耳的做法

1、准备好所有食材。

2、洋葱洗净切丝,青红椒洗净切丝。

3、锅中烧开水放入木耳焯烫过凉。

洋葱拌木耳的做法

4、把洋葱焯烫过凉备用。

5、所有食材放入碗中加少许盐和糖腌拌片刻。

6、加入两勺辣椒豉油。

洋葱拌木耳的做法

7、加入2勺米醋。

8、加入适量的香油。

9、加入少许鸡精。

洋葱拌木耳的做法

10、所有食材拌均匀即可,也可放入冰箱冷藏片刻再食用。

洋葱拌木耳的特色:

清香可口

洋葱拌木耳的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80659/

更新于:2012-06-07 12:07:34

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