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红烧喼汁排骨的做法及营养价值

红烧喼汁排骨的做法

主料: 排骨约250 克

辅料: 蘑菇6朵 水淀粉

调料: 喼汁 糖 生抽 胡椒面 麻油 盐

红烧喼汁排骨的做法:

红烧喼汁排骨的做法

1、用一大碗,放排骨、一茶匙喼汁、盐1/8茶匙、生抽1茶匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙、糖1/4茶匙入大碗,用手抓至排骨起粘性,放置约30分钟;

2、开锅,放水,放1茶匙盐和0.5茶匙菜油,让蘑菇在少许底味,水沸放蘑菇,片刻捞起;

3、平铺在将要出菜的容器里;

红烧喼汁排骨的做法

4、再起锅,放冷水、4片姜,立即放入排骨,让水沸腾,烧2-3分钟,用热水冲洗排骨,滤水备用;

5、起锅,中火,放3汤匙油、3汤匙糖和4片姜,烧至褐色;

6、快手倒入排骨和翻动,以免糖烧得过焦,要翻动均匀,让排骨均匀地过上糖色;

红烧喼汁排骨的做法

7、加入差不多可以与排骨齐平量的水,加生抽1汤匙、胡椒面1/4茶匙、料酒1茶匙,盖盖子片刻;

8、掀盖后加2汤匙喼汁,调味,可适当加适量的盐,加入1茶匙水淀粉,大火收汁,撒上麻油数滴,翻几下;

9、将排骨放在蘑菇上面,再淋上锅里的汁。

红烧喼汁排骨的特色:

咸香可口

红烧喼汁排骨的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80629/

更新于:2012-06-06 10:36:05

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