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素烧南瓜的做法及营养价值

素烧南瓜的做法

主料: 南瓜 200克

辅料: 青椒 50克 葱白 20克

调料: 盐 一勺半 十三香粉 一勺 鸡精 一勺

素烧南瓜的做法:

素烧南瓜的做法

1、南瓜洗净,切一半,掏瓤。

2、南瓜切成块。

3、青椒切丝。

素烧南瓜的做法

4、葱白切片。

5、炒锅热油,炝葱和青椒。

6、加南瓜块翻炒。

素烧南瓜的做法

7、加十三香粉一勺,翻炒一分钟。加适量水,水量没过南瓜一半即可。

8、待水明显变少时加入一勺半盐。

9、加一勺鸡精。

素烧南瓜的做法

10、收汁。汁收干后,关火,出锅装盘即可食用。

素烧南瓜的特色:

咸香下饭

素烧南瓜的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80607/

更新于:2012-06-05 11:28:07

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