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鲶鱼炖豆腐的做法及营养价值
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鲶鱼炖豆腐的做法

主料: 鲶鱼 适量 豆腐 一块

辅料: 韭菜 适量 一块 八角 1个

调料: 酱油 适量 米醋 适量 香油 适量 料酒 适量

鲶鱼炖豆腐的做法:

鲶鱼炖豆腐的做法

1、制作此菜的材料。

2、将鲶鱼切成段备用。

3、韭菜切成段。

鲶鱼炖豆腐的做法

4、姜切成片备用。

5、豆腐切成小块。

6、锅中加油烧热,放入八角和姜炒香。

鲶鱼炖豆腐的做法

7、烹入酱油和料酒烧开。

8、再往锅里加一些凉水。

9、放入切好的鱼段。

鲶鱼炖豆腐的做法

10、烧开后加入豆腐。

11、再次烧开,转到砂锅里。

12、用大火烧开。

鲶鱼炖豆腐的做法

13、加入米醋,改小火炖30分钟。

14、关火后加入精盐。

15、倒入少许香油、撒入韭菜段即可。

鲶鱼炖豆腐的特色:

咸香可口

鲶鱼炖豆腐的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80266/

更新于:2012-05-21 09:41:52

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