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一花肉的做法及营养价值
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一花肉的做法

主料: 雪花肉(项背肉)500g

辅料: 料酒30g 生抽20g 蜜糖10g 鸡精10g 葱 蒜 香草10g(腌制用)各30g 独家密制酱汁50g 青 红尖椒粒20g

一花肉的做法:

把肉经双面十字花刀改刀处理后,除腥腌制入味20分钟

然后在肉的表面均匀涂上蜜糖。放入烤箱内烤制15分钟,以色泽为金黄色为佳。
将切好粒状的青红尖椒入锅微炒后加入酱汁、勾芡、淋面即可。

一花肉的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80244/

更新于:2012-05-20 09:00:19

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