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丸子的做法及营养价值

丸子的做法

主料: 鱼糕1 块 腊肠1段 香菇3朵

辅料: 丸子6个 胡萝卜1/2根 西兰花5小朵

丸子的做法:

将香菇用温水泡发,鱼糕切厚片,腊肠切片,胡萝卜切花;

将鱼糕、腊肠、西兰花、香菇分层码入格拉斯,加水没过食材;

盖上保鲜膜,留气孔,微波高火加热20分钟;

放入胡萝卜和丸子,重新盖上保鲜膜,微波中高火加热15分钟。

丸子的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80233/

更新于:2012-05-19 11:44:58

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