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剁椒鸡丁的做法及营养价值

剁椒鸡丁的做法

主料: 鸡肉

辅料:蒜 剁辣椒

调料: 料酒 花椒 白糖 蒸鱼豉油 鸡精

剁椒鸡丁的做法:

1、鸡肉切丁。

 

剁椒鸡丁的做法

 

2、姜蒜磨碎或者切碎,葱切末。

 

剁椒鸡丁的做法

 

3、水中放花椒和姜片,煮开,倒入鸡丁,大火烧开放入一汤匙料酒。再次煮沸。捞出鸡肉,过冷水控干。

剁椒鸡丁的做法

 

4、锅里放少许油,煎一下鸡丁,这样锁住水分更香。

 

剁椒鸡丁的做法

 

5、倒入剁椒,葱姜蒜。炒均匀。

 

剁椒鸡丁的做法

 

6、放入白糖半茶匙,大拇指甲盖那么大,蒸鱼豉油半汤匙。大火收掉剁椒的汁水。出锅放点鸡精即可。

 

剁椒鸡丁的做法

剁椒鸡丁的特色:

鲜辣可口

剁椒鸡丁的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80186/

更新于:2012-05-16 10:45:38

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