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什锦羊肉火锅的做法及营养价值

什锦羊肉火锅的做法

主料: 羊肉 1000克 香菇 200g 红萝卜 2个

辅料: 土豆 2个 金针菇 100g 莴苣 一个 千张 一份 鲜笋 100g 豆腐泡 200g 蟹柳棒 牛肉圆子 虾园子

调料: 油 100克 蒜 5克 5克 味精 20克 鸡精 20克 料酒 20ml 胡椒粉 5

什锦羊肉火锅的做法:

什锦羊肉火锅的做法

1、各类食材洗净切好备用。羊肉洗净,切成3厘米见方的块。

2、调料备好。

3、水烧开,羊肉入锅除尽浮沫,汆水捞起。

什锦羊肉火锅的做法

4、汆好的羊肉捞出备用。

5、红萝卜,土豆块。

6、高压锅锅里加入适量油,放姜蒜片,掺白汤,烧热。放羊肉和红萝卜、土豆块。

什锦羊肉火锅的做法

7、撒少量盐、喷入料酒压20分钟。炖至肉烂汤香即可起锅。

8、所有配菜。

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

冬季养生吃火锅要注意荤素代培,营养不发胖。

什锦羊肉火锅的特色:

鲜香可口,营养丰富

什锦羊肉火锅的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80159/

更新于:2012-05-15 11:27:46

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