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田园鸡骨汤的做法及营养价值
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田园鸡骨汤的做法

主料: 鸡腿骨或翅根骨4-8 根

辅料:一大片 葱1根 八角1/4颗 鲜香菇或泡发后的干香菇6朵 胡萝卜半根 春笋1小根 白菜1大片 嫩豆腐1/4块

调料:

田园鸡骨汤的做法:

1、鸡骨洗净,经开水中汆汤3分钟去除血水,再放入半锅开水中,加入姜片、葱白、八角,大火煮沸,10分钟后转小火熬煮半小时,熬至汤汁成乳白色

2、将蔬菜、豆腐改刀成片

3、先将香菇、胡萝卜、春笋倒入鸡汤中,煮沸后再倒入白菜、豆腐,加盖煮3分钟

4、出锅前加入盐和葱花拌匀,一道清爽的田园鸡骨汤便顺利完成

田园鸡骨汤的特色:

汤底鲜美,滋补养颜

田园鸡骨汤的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80068/

更新于:2012-05-11 10:42:03

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