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豉味凉瓜片的做法及营养价值

豉味凉瓜片的做法

主料: 凉瓜200g 瘦肉50g

辅料: 豆豉适量 胡萝卜50g 大葱50g

豉味凉瓜片的做法:

豉味凉瓜片的做法

凉瓜对半切开,用勺子取出白色的瓢等,以去掉苦味。

豉味凉瓜片的做法

凉瓜,胡萝卜,还有大葱都切成适量大小的片状,备用。

豉味凉瓜片的做法

热油锅,下蒜,豆豉爆香,然后把切好的瘦肉片倒入去一起翻炒。

豉味凉瓜片的做法

倒入切好的蔬菜片等,翻炒片刻,可适量加一点水,约八成熟时加白糖,盐,鸡精调味即可!

豉味凉瓜片的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80061/

更新于:2012-05-10 10:19:04

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