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干烧红衫鱼的做法及营养价值

干烧红衫鱼的做法

干烧红衫鱼的原料:红杉鱼;

干烧红衫鱼的配料:、泡椒、榨菜、葱、蒜;

干烧红衫鱼的调料:花椒、郫县豆瓣、老抽、醋、黄酒、糖。

干烧红衫鱼的做法:

1、先煎鱼。 

2、鱼煎到两面金黄色,即可起锅。

3、锅内另外倒底油,将花椒、泡姜、泡椒、榨菜、郫县豆瓣下锅爆炒,然后下老抽、醋、黄酒、糖调好味后下鱼加水炖,下葱、蒜。 

4、等汁快收干时候下香菜,起锅! 

5、成功了!看样子不错嘛! 

家常菜做法大全haoshilao.com温馨提示:

红杉鱼味甘,性平,蕴含丰富蛋白质、脂肪,能补气健脾。

海鲜过敏者慎食。

干烧红衫鱼的做法》阅读地址:http://haoshilao.com/food/80056/

更新于:2012-05-10 10:20:27

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